Mukavan ortopedisen tyynyn valitsemiseksi sinun on tiedettävä, mihin parametreihin sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota. Jotta nukkuminen olisi mahdollisimman mukavaa, telan korkeus valitaan ulottuman koon mukaan.
Nykyaikaisella ortopedisella tyynyllä on tavanomainen suorakaiteen muotoinen muoto ja se on varustettu toisella puolella paksunnetulla telalla, jonka paksuus valitaan hartian koon perusteella. Toisin kuin yleisesti uskotaan, mikään näistä tuotteista ei voi parantaa osteokondrokiasiaa, mutta estää tehokkaasti sen pahenemista ja parantaa yleistä fyysistä kuntoa.
Mikä on ortopedisen tyynyn erikoisuus?
Unen aikana hän tukee pään asentoa, joka edistää normaalia verenkiertoa. Kohdunkaulan selkäranka on mukavimmassa asennossa, jonka avulla voit rentouttaa ylävartaloa. Tyynyn pehmeys ja materiaali, josta se on valmistettu, valitaan siten, että uni on mahdollisimman mukava.
Ortopedisen tuotteen valintaperusteet
1. Jos henkilö on tottunut nukkumaan selällään, sinun tulee ostaa tyyny, joka antaa pään matalampaan asentoon.
2. Jos sinulla on pehmeä patja, on suositeltavaa ostaa alempi tuote.
3. Jos on tapana nukkumaan mennessä, laita käsi pään alle, jolloin sinun on valittava matala tyyny.
4. Kohdunkaulan alueen kipu aamulla osoittaa, että valittu tuote ei vastaa hartian korkeutta.
